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    “咳咳..这个挺适合你，你闲的没事可以研究研究，增强体质保护，延年益寿，永葆青春，好处多的是。”

    开什么玩笑，玉女体质是修习不了平常功法的，但是这本玉女心随的修炼方法却可以帮助她修炼劲气。

    小夜莺来了兴趣，跑到小米身旁一起翻开了玉女心随。

    “哇，师傅，这是本双修功法啊，小米可以和你一起双修诶！！我也要学，我也要学！！！”

    小夜莺叽叽喳喳道。

    “这本功法很是特殊，要求特殊的体质还得是从来没有修炼过的人，你要是想练，我现在把你废了你也练不了。”

    杨锋没好气的白了小夜莺一眼，这家伙什么都想掺一脚。

    “而且就算小米现在开始修炼，由于我现在的境界太高，她与我双修很容易被反噬，需要她到达一定境界，起码灵丹境之后才可以和我双修。”

    “噢噢，哪算了。”

    小夜莺嘟嘟嘴，虽然很是想和杨锋一起双修，但是自己没那个条件啊。

    也罢，便宜小米了。

    总之肥水不流外人田就行了。

    小夜莺和小米扒拉了一晚上黄贺的宝贝，小心的做了整理归类，通通整洁的摆放到了别墅的储藏室里。

    忙了一晚上，三人回到卧室休息。

    小米翻开那本玉女心随，很感兴趣的从头看起。

    “修炼时，修炼者由于对劲气的掌握很微弱，没有束搏，全身心投入感应天地灵气之中，等对劲气掌握充分，便可稍作分心。”

    “玉女体质感应以及吸收天地灵气的媒介是全身的肌肤，修炼时不可以穿戴太多首饰，否则会引起灵气在周身肌肤的运转…”

    小米对于这条倒是无所谓，反正自己也很少戴首饰，戴的也仅有杨锋送给自己的百搭翡翠手表。

    好吧。

    小米摘掉手表检查了一下身上真的没有首饰了，便全心感应天地灵气。

    按照玉女心随的修炼方法，将全身感应到的天地灵气归于天通穴…
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